Résolution numéro 3 : Je prends soin de moi

Bonjour à tous, Qui dit nouvelle année dit nouveaux objectifs et nouvelles résolutions. Alors après vous avoir parlé de mes deux premières résolutions de l’année et bien je poursuis avec la troisième et dernière résolution « Prendre soin de soi ». Depuis plusieurs années, j’ai remarqué que je m’investissais énormément dans un tas de choses et que j’avais tendance à m’oublier. Cela fait longtemps que j’essaie de prendre de nouvelles habitudes mais en vain. Car au final je me laisse toujours rattraper par ce qui m’entoure (ami, famille, travail, etc.) et j’en viens toujours a me faire passer en dernier et à ne plus avoir de temps pour faire ce qui me rends heureuse. Ainsi, j’ai décidé qu’à partir de maintenant, je m’accorderais en premier dans ma journée le temps qu’il faudra pour faire ce dont j’ai besoin pour prendre soin de moi et être heureuse. Cela pourra être du sport, me préparer des repas équilibrés et sains ou encore avancer sur un de mes projets, etc. Ma réflexion peut, peut-être, vous paraître égoïste, mais soyons honnêtes : comment partager de bons moments avec les personnes que vous aimez ou faire des activités si votre santé physique ou mentale ne vous le permet pas ? Ou comment être heureux si vous passer votre temps à faire face à vos obligations et que finalement vous n’avez plus le temps de voir votre famille ? Cela ne sont bien sûr que des exemples mais je pense qu’ils illustrent parfaitement mon propos. N’ayant pas d’enfants je peux me permettre d’agir ainsi mais si j’en avais je les ferais passer en premier bien évidemment. Cependant je pense qu’il est vraiment essentiel de s’accorder du temps pour soi, même ci ça n’est qu’une journée de temps en temps, afin de ne pas exploser. Comme je vous en avais d’ailleurs parler dans mon article « je m’offre un jour rien que pour moi ».  Prendre soin de soi est pour moi l’une des actions les plus importantes que nous pouvons faire pour nous-même et par la même occasion cela sera bénéfique pour les autres. Alors pourquoi ne pas le faire ? Et vous , avez-vous pris de nouvelles résolutions pour votre bien-être ? Prenez soin de vous. M .C

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