Vivre l’instant présent

Nous passons notre temps à courir après le temps, à nous concentrer sur notre passé ou notre futur alors que le seul moment que nous contrôlons vraiment est « l’instant présent ».

Votre passé est derrière vous et vous ne pourrez jamais le changer, le futur n’est pas encore là et nous le créons tous les jours pendant le moment présent. Comme l’a dit le Dalaï Lama : « Il y a deux jours dans une année où l’on ne peut rien faire. Ils s’appellent hier et demain. Pour le moment, aujourd’hui est le jour idéal pour aimer, croire, faire et principalement vivre. »

A cet instant vous vivez votre vie et dans moins d’une seconde ce moment sera déjà perdu et nous ne pourrons plus changer ce qui vient d’être fait. Alors posez-vous un instant et appréciez la chance qui vous est offerte d’être en vie sur cette terre, et prenez conscience que vous avez le choix de faire de votre mieux à chaque seconde pour vivre comme vous le souhaitez, vous pouvez savourer ces moments uniques et vous créer un passé dont vous serez fièr et un futur plein d’espoir.

Respirez, méditez, savourez…

M.C

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Je prends beaucoup de plaisir à vous écrire et à partager mes expériences et j’aimerai que ce blog puisse devenir un lieu de ressource, de partage et d’espoir. Alors n’hésitez pas à partager votre avis sur le sujet ou à me poser des questions dans les commentaires. Et à le liker ou à le partager si vous l’avez aimé. Bisous à tous et à bientôt.

M.C

Un commentaire sur « Vivre l’instant présent »

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