Muffin healthy

Bonjour à tous, Aujourd’hui, j’avais envie de vous partager une de mes créations pour le petit déjeuner et/ou le goûter. J’ai élaboré cette recette au file du temps et de mes recherches pour la rendre la plus équilibrée et saine possible, tout en la gardant gourmande et rassasiante.  Place à la recette : 1ère variante : Pomme, cannelle  [...]

Alimentation : mes alternatives santé

Bonjour à tous,Je pense que manger doit toujours rester un plaisir. Pourtant ce mot ne rime pas toujours avec équilibré ou sainement et c’est bien dommage, car en remplaçant certains ingrédients par d’autres, on peut se faire plaisir sans culpabiliser, le tout en gardant la ligne voir en maigrissant et en restant en bonne santé.  [...]

Résolution numéro 3 : Je prends soin de moi

Bonjour à tous, Qui dit nouvelle année dit nouveaux objectifs et nouvelles résolutions. Alors après vous avoir parlé de mes deux premières résolutions de l’année et bien je poursuis avec la troisième et dernière résolution « Prendre soin de soi ». Depuis plusieurs années, j’ai remarqué que je m’investissais énormément dans un tas de choses et que j’avais [...]

Prendre un nouveau départ

Coucou tout le monde, Qui dit nouvelle année, dit nouveaux objectifs et l’un d’eux est mon retour sur le blog après un an d’absence et de vous faire un article par semaine durant toute l’année. J’espère que ça vous plaira ! Mon année 2018 fût forte en émotion et pleine d’enseignement mais je ressens le besoin de [...]